大多数可以适量的吃芋头。芋头里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素，能够满足孕妇体内所需营养成分，有利于胎儿营养吸收，其中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动和食物消化，防止消化不良和便秘疾病，有利于自身健康，并不会影响胎儿发育。平时要适量的运动，有利于顺产。