怀孕初期的时候，建议最好少吃辣的食物。怀孕早期的时候，有早孕反应，很想吃辣的食物，可以适当的少吃一点，这样可以解馋以后，也能避免多吃辣的食物导致上火现象。建议在孕早期的时候，多吃清淡的容易消化的，自己喜欢吃的食物，要多喝白开水，这样能够促使早孕反应减轻或者去除。正常情况下，一般早孕反应在三个月内就能自然消失。