孕妇的晚餐尽量以软化食物为主，比如小米粥和玉米粥等，因为晚饭过后体内的各个系统属于休息状态，避免食物过多堆积到肠道诱发消化不良或者是影响胎儿生长。同时在怀孕期间饮食方面尽量不要吃刺激性食物，比如辣椒和辣条，避免加重胃酸分泌，引起呕吐加重和胎儿皮疹情况，并且还要做好腹部B超复查工作。