这是正常现象。一般在剧烈运动或者劳累的时候，会有肚子发紧、发硬的现象。也有可能是由于睡姿不当，胎儿在子宫内出现压迫引起，只要胎动正常，没有见红的现象，不需要过于紧，平时放松情绪，保持心情舒畅，如果出现比较规律的宫缩或者见红的现象就是要临产了，需要及时前往医院的妇产科待产。