正常范围一般是0.7到1.9mm，如果羊水数值低于0.6mm一般为羊水过少，出现羊水量过少可能会导致胎儿出现缺氧，所以在早期要及时进行调整和治疗，早期可以多喝些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，必要时可以到当地正规医院通过输液补充羊水。在怀孕期间一定要定期到医院进行产检，通过产检能够观察羊水情况是否恢复正常。