尽量不要吃淮山，淮山属于是一种中药，可以起到健脾的作用，还可以起到益肾的功效，用于治疗小便频数现象，还可以治疗子宫脱垂，因此在怀孕早期尽量不要服用，以免对胎儿的发育。孕早期会出现妊娠的不良反应，尽量不要吃些辛辣的食物，以免导致妊娠反应加重，可以多到户外晒晒太阳，保持心情良好。