一般怀孕后喝牛奶最好是在下午喝牛奶相对来说比较好。纯牛奶的营养价值是非常高的，富含有丰富的钙元素。孕妇经常喝牛奶可以起到很好的补钙作用，特别的是对腹中的胎儿的生长发育有非常好的作用。在日常生活中，晚上睡觉之前也可以喝一袋牛奶，可以有效促进患者的睡眠。