可以吃阿胶糕，但是阿胶糕并没有下奶的作用，阿胶糕通常能够起到滋阴补血的作用，对于改善气血不足，一般有一定的效果。如果在哺乳期间出现了乳汁分泌不足的情况，可以适当的喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤，并且也可以多吃一些红皮花生米等食物，能够起到促进乳汁分泌的作用，而且哺乳期间要注意保持良好的情绪。