您好，怀孕期间要清淡饮食，多吃蔬菜和水果补充维生素，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等。避免吃辛辣刺激的食物，避免吃泡面，避免吃外面的快餐，避免吃零食，这个火鸡面如果比较辛辣或者高盐的食物不要吃的，孕期还不要吃高糖食物避免诱发妊娠期糖尿病，不要吃高盐食物避免诱发妊娠期高血压。