怀孕可以吃泥鳅吗

(女,25岁)我现在处于怀孕中期,第一次怀孕没有经验,平时很爱吃泥鳅,担心影响胎儿,想知道怀孕可以吃泥鳅吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕后少量的吃些泥鳅也是可以的。泥鳅中也含有较高的蛋白质,矿物质,微量元素等可以起到提供营养成分的作用。但是女性在孕期的时候注意不要放辛辣类佐料菜,也需要吃新鲜卫生的,避免有细菌、病毒感染的就可以。在怀孕中期,女性注意不吃寒冷及辛辣刺激性的食物,适当的吃些含蛋白质丰富的食物也是可以的。

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