问孕期吃什么长胎涨得快
详
（女，29岁）我怀孕已有八周，目前除了胃口不怎么好，没什么精神外，没有任何异常，之前做B超发现胎儿长的有点慢，在我饮食很正常，平时休息也很多，担心胎儿发育不良，请问孕期吃什么长胎长的快？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
孕妇多吃富含蛋白质或者矿物质的食物，胎儿长得比较快，因为宝宝发育的过程中需要大量的营养物质，孕妇需要安排食疗进补，调理身体，能够促进胎儿的发育。在生活中多吃鸡肉，鱼肉或者吃一些牛奶，鸡蛋等，都能够补充大量的蛋白质，促进胎儿快速的发育。还应该补充丰富的铁元素，钙元素，避免出现贫血缺钙。