可以吃西兰花，西兰花的营养价值比较高，里面含有脂肪以及维生素和丰富蛋白质以及胡萝卜素，能有效补充体内所需要的多种营养素，所以在怀孕时候可以多吃西兰花。但怀孕期间也要保持荤素搭配，避免出现挑食和偏食导致体内缺乏营养素，不利于自身健康，也会影响胎儿健康生长发育。