宫颈脱痂时有轻微疼痛属于正常的现象，在宫颈脱痂时一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，以免导致阴道出血量增多。患者平时要定期去医院做复查，及时了解宫颈的恢复情况，平时要注意个人的外阴卫生，勤换洗内裤，并且要将换洗下来的内裤进行杀菌处理，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。