产后因为身体虚弱需要多休息，不能碰凉水，洗衣服也是为了更好的保证机体正常修复。产后42天之后身体就恢复的差不多了，但是你碰凉水洗衣服的话也要适当，因为还没有完全恢复。孕期激素影响身体肌肉骨骼包括关节韧带都是松弛的，产后激素恢复正常需要一个时间，所以在产后42天之内，你要利用好这一个恢复的时期。