子宫脱垂1度一般不好自愈，子宫脱垂一般是由于盆腔组织发生缺陷，导致子宫出现下垂，一般出现下垂的情况会导致患者有腰部酸痛的症状，严重的还会引起其他并发症，建议发现时要及时治疗。如果显示是1度的话，说明不是特别严重，需要采取保守方法进行治疗，一般都可以治愈。建议平时可以适当的做盆底肌锻炼，有助于改善。