产后如果有乳汁分泌不足的现象，可以适当的食疗看看效果，比如用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤食疗的效果都特别好，能够补充丰富的营养物质，从而促进乳汁的分泌。生产后乳汁不足对孩子的发育影响比较大，应该做到营养均衡，按需喂奶。还可以用中药调理身体，起到催奶的作用，比如用王不留行。