孕妇能吃空心菜吗

(女,25岁)我现在处于怀孕初期,平时很爱吃空心菜,第一次怀孕没有经验担心影响胎儿,孕妇能吃空心菜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃空心菜。因为空心菜中富含维生素,矿物质以及膳食纤维,可以有助于润肠通便,防止孕期出现便秘的症状。而且空心菜还具有解热去暑、凉血解毒的功效。但由于空心态性质偏寒凉,所以孕期要注意少吃,尤其是怀孕初期,如果吃的过多,就有可能会引起腹痛腹泻的症状,如果脾胃虚寒的孕妇,一般就需要尽量少吃或者避免吃。

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