益母草一般安排在月经干净后按疗程吃，能够起到祛瘀活血调经的作用。如果是由于血瘀引起的月经失调，可以按疗程用药看看效果。平时的生活中需要休息，注意严格的要求自己的饮食，看一下月经的变化。但是注意用药后及时到医院做复查，评估治疗的效果。平时还可以吃补血的食材调理身体和经期。