月子病的最佳治疗时期就是在产后的半年内，尽快尽早的治疗才可以帮助身体快速的恢复正常，避免出现明显的后遗症。生产后有腰酸痛等现象，和月子期间着凉、疲劳或者长时间抱孩子有直接的关系。适当的热敷、补钙等都是有效果的，注意不要着凉，或者从事体力劳动，观察子宫的恢复是否正常。