适合坐月子吃的甜品比较多，比如可以用甜酒酿蛋食疗，能够起到补气养血的功效，改善产后气血两虚的现象。如果生产后还没有一个月，身体的条件比较差，应该多吃补血的食材调理身体，然后满月后6周及时到医院做全面的复查。生产后月子期间的护理比较关键，平时不要着凉，做到营养均衡即可。