怀孕的中期可以适当的用蜂蜜水，但是不推荐大量的喝，因为这个食材可能会导致孕妇出现不规律的宫缩。怀孕期间对饮食的要求比较高，孕妇不能盲目的进补，平时做到营养均衡，看一下饮食睡眠等是否正常，还应该推算预产期的时间。孕中期宝宝的发育比较稳定，适当的安排食疗进补比较安全。