一般可以根据月经周期进行计算，如果月经周期不规律的话，有可能会导致怀孕的时间出现误差，因此需要到医院进行腹部B超检查，然后让专科医生进行明确诊断。在怀孕后需要定期到医院进行相关的孕检，才可以了解到胎儿是否发育正常。并且在孕期还要保持心情愉悦，另外也要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。