可以吃的，但最好少吃。包粽子时使用的糯米不容易消化，大量食用可能会出现反酸、嗳气、胃肠胀气的情况，针对孕妇本来就有肠胃不适的现象，在食用后症状相对来说会更加明显，严重时还会诱发宫缩，从而引起流产，而肠胃功能较好的人群，可以少量食用。在怀孕期间，饮食上以营养易消化为主，适当多休息并且做到定期产检。