怀孕出现腰疼，首先要排除一些疾病的表现，比如说肾结石，泌尿系感染，阑尾炎等，排除疾病之后，考虑为怀孕后激素水平高可以使韧带松弛，而且怀孕之后腹部增大，使腰椎的负担增大，出现轻度疼痛现象，此时不宜剧烈运动，控制体重增长过快，一般无需治疗，可以适当补钙。