剖腹产月子里可以吃红薯吗

(女,28岁)前两天我刚刚做了剖腹产,现在正在坐月子,但是我特别的想要吃红薯,剖腹产月子里可以吃红薯吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃红薯,红薯通常属于粗粮,具有比较高的营养价值,含有的纤维素通常是相对比较多的,能够补充营养并且适当的吃一些红薯,还能够起到促进肠胃蠕动的作用,能够有效的预防产后便秘的发生。剖腹产后身体通常会相对比较虚弱,因此尽量多吃一些优质蛋白比较多的食物,并且也要注意加强身体保暖,避免受凉。

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