刮痧是一种常见的养生方法。刮痧一是可以行气通络，改善女性体寒的症状；二是可以通便，排除机体的毒素；三是可以舒筋活血，减轻腰肩引起的不适；四是刮痧可以明目，缓解眼部疲劳，改善眼睛周围的血液循环。虽然刮痧对身体比较好，但是如果皮肤出现了破损或其他的皮肤症状，可暂时不刮痧，防止皮肤出现感染的情况。