孕初期可以盘腿坐，对胎儿是没有影响的，但是不建议长期盘腿坐，因为盘腿坐不利于血液的循环，容易导致患者出现腿脚麻木的现象。孕初期的患者在平时要注意多休息，避免过度劳累，在平时要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。患者需要定期到医院做产检，了解胎儿的发育状况。