怀孕期间可以吃牛油果。牛油果中含有丰富的营养，在预防胎儿畸形保护消化系统上能起到很好的功效，同时对皮肤也有保养的作用，但是尽量不要一次性吃的太多，可能会对刺激到胃肠功能。孕妇在平常要注意营养均衡，适当多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还要做到定期产检来关注胎儿生长发育。