应该可以恢复，坐月子期间出现膝盖疼痛，可能是因为长时间过度劳累或者是局部受凉等原因造成。这时患者要注意多休息，避免让关节处于腹内状态，也要使用热毛巾热敷，或者在医生指导下使用活血化瘀膏药来贴敷治疗，都能有效缓解疼痛症状。休息时期间一定要适当增加一些钙和优质蛋白食物来补充营养。