可以适量吃一些荔枝，但荔枝是一种热性的食物，孕妇在食用的时候要注意不要吃太多避免引起上火。而且荔枝里边含有的糖分比较高，如果吃太多还会引起糖代谢紊乱。在怀孕早期是胚胎发育比较关键时期，孕妇要注意保持均衡营养，可以适量增加蛋白质以及微量元素比较高食物来补充体内所需要营养。