哺乳期最好不要用精油，手中含有多种化学成分，在使用后会对身体造成一定刺激，会影响到乳汁的分泌，在婴儿哺乳后，可能还会影响到婴儿的生长发育，因此是不能使用的，暑期头发出现干燥枯萎的情况，可以通过改变饮食方法来缓解。日常要注意休息在饮食上要营养搭配，养成一个合理饮食的习惯。