通常是可以吃的。蚕蛹中含有丰富的蛋白质，吃过后可以补充体内所需的营养，还有助于胎儿的生长发育，虽然这类食物中的营养成分很高，但这是一种寒凉的食物，要注意适量，不要过多的食用，以免过多的摄入后会引起腹部疼痛。平时在放置蚕蛹的时候，要注意存放的时间，以免时间过长后很可能会是食物变坏。