哺乳期可以吃烧烤吗宝宝4个月

(女,32岁)我现在生完宝宝已经有4个月左右的时间了,现在处在哺乳期,但我想要吃一些烧烤,哺乳期可以吃烧烤吗宝宝4个月?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

一般情况下能够少量的吃烧烤,其中会含有一定的营养物质,能够补充人体消耗所需的微量元素和矿物质,但是不宜过量的服用。烧烤是属于一种油腻性的食物,过量的摄入一般会引起肠胃的负担,可能会引起腹胀或者腹痛的不良反应。哺乳期间需要适当吃一些含优质蛋白丰富的食物,对于乳汁的分泌能够起到促进作用。

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