一般可以喝蜂蜜水，蜂蜜本来就属于一种天然营养物质，里面含有丰富维生素以及矿物质，可以起到促进肠胃蠕动和通便、止咳效果，在坐月子期间很多女性会出现便秘和腹部胀痛，这时候适量喝蜂蜜水对应这些症状可以起到缓解效果。坐月子期间饮食上主要不可吃刺激和生冷性食物，有可能会引起子宫收缩不良，还可能会落下月子病。