最好是男女双方去医院做个备孕的查体。第一，男性需要做精液常规检查检查精子的数量，质量，畸形率情况。第二，女性也需要去医院做妇科B超，性激素，输卵管通液等进行检查。男女双方身体健康没有导致不孕的因素，然后在排卵期的时候发生性生活，就有利于提高怀孕的几率。