问月子里祛寒的最佳方法
详
（女，31岁）我最近在坐月子，但是忍不住洗了个头，然后身上就感到浑身特别的冷，不明原因的感到疼痛。朋友说我这是受风寒了，月子里祛寒的最佳方法是什么？
精选回答
李顺华副主任医师
莒县中医医院「三级甲等」 妇产科
在月子里的时候，身体出汗比较多，皮毛是开着的，如果不注意很容易导致受寒。建议在月子里的时候，一定要注意保暖，避免吹风。要多喝温热的汤，多吃营养丰盛食物，补充气血，气血充盈也风寒之气不能进入体内。洗澡后受寒需要适当的发汗驱寒治疗。熬生姜葱须葱白红糖水喝！