孕早期尽量不要吃肯德基的汉堡，因为汉堡里面没有什么营养，并且属于加工的食物，孕妇吃多了对身体没有好处。女性在孕早期可以多吃一些含有维生素丰富的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等，另外还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，不仅可以为身体提供所需营养，还可以促进胎儿的生长发育。