哺乳期可以吃西瓜吗

(女,26岁)在哺乳期的这段时间,为了避免宝宝吃到不健康的乳汁,非常注意饮食,想知道哺乳期是否可以吃西瓜。哺乳期可以吃西瓜吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

可以少量的吃些西瓜的。西瓜最主要的营养成分是维生素以及糖分和各种微量元素,在哺乳期间那西瓜还可以加强乳汁的营养,其实天气比较炎热的季节,西瓜还可以解暑生津。但是西瓜属于偏寒性的水果,过多的食用可能会出现腹部不适,宝宝在吃了乳汁以后可能也会出现腹泻等胃肠不适,要避免多吃。

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