哺乳期吃黄瓜对宝宝有什么影响

(女,28岁)我现在正在哺乳期,由于这两天天气比较热,我有些食欲下降,所以想要吃黄瓜,哺乳期吃黄瓜对宝宝有什么影响?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会有影响,也适当的吃一些黄瓜,还能够改善食欲,也能够补充身体所需要的营养比如维生素,黄瓜通常属于比较常见的水果,比较清脆可口,通常不会对宝宝有影响,因此不用过于担心。哺乳期间一定要注意保持健康的饮食习惯,多吃一些蔬菜水果等食物,并且还要适当的多喝一些汤水,有利于乳汁分泌。

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