通常可以适当的爬楼梯，但是要根据自身的恢复情况进行决定，如果身体状况比较良好，一般可以爬楼梯的。如果身体特别的虚弱，最好不要爬楼梯，因为在坐月子期间容易有恶露排出，如果过度的爬楼梯可能会对身体带来不良的影响。在坐月子期间要注意多休息，避免过度劳累，另外还要做好保暖工作，避免着凉，以免身体出现不适的症状。