一个人通常是不能坐月子的，有可能会导致身体受累，从而留下关节疼痛的或免疫下降。女性在生产完之后身体是比较虚弱的，而且全身的毛孔处于张开的状态，在坐月子期间是不能够碰冷水或者是进行过多的家务劳动的。有可能会导致腰酸背痛或者是产后风湿，所以尽量不要一个人坐月子，尽量有家人的陪护。