哺乳期的妈妈饮食决定着宝宝的胃肠道健康。麻辣烫本身属于刺激性食物，哺乳期尽量少吃，不过如果非常想吃麻辣烫，可以吃清淡口味的，偶尔吃一次两次并不会影响乳汁的生成和分泌。吃麻辣烫以后要注意多喝水，吃点水果，避免上火，因为哺乳期一旦妈妈胃肠内热，上火症状明显会影响宝宝胃肠道消化吸收。