女人补气养血一般可以选择阿胶或者是党参等来泡水喝。如果在平时女性患者出现月经量少，或者是色淡以及浑身乏力、面色无光等一些症状，可能是由于气血虚引起的，可以在医生指导下使用阿胶或者是枸杞、大枣等来泡水喝可以起到益气养血润肤等功效。但是在平时也不可以大量或经常使用，特别是阿胶有可能会使患者出现上火的症状。