怀孕的女性要想顺利的熬过怀孕的前三个月，需要从以下多个方面做起：1、规律生活、起居有度，不要过度劳累，但要适当的活动。2、放松心情，不要过于紧张，保持心态平和。3、合理膳食，多吃新鲜的蔬果，尽量减少油脂类食物的摄入。4、及时补充叶酸，按时做好产前检查。