涨奶一夜不挤的话，有可能会出现明显的乳房胀痛，有时可能会出现红肿。而且长时间不吸奶，还可能会影响到乳汁分泌，导致出现乳汁减少的情况。为了避免这种情况的发生，在暂时停止母乳喂养期间，在晚上睡觉之前先用吸奶器将乳汁吸出，防止出现涨奶的现象。在停止母乳喂养期间，一般4个小时左右就要用吸奶器将乳汁吸出。