女性在怀孕早期的时候，少量的吃些巴旦木是可以的，它有利于起到促进营养供应，也有利于胚胎的发育。但是巴旦木不要过多食用，因为它里面含有较高的油脂成分，食用后可能会导致女性出现有头痛，头晕等不适的情况，因此女性在怀孕早期最好吃一些清淡好消化的苹果，香蕉等类的新鲜水果，则是比较好的。