例假不来也没有怀孕，有可能是这段时间内休息不好或者精神压力大等引起的月经失调。因为外界的因素对自身的内分泌的影响比较大，女性一旦出现了内分泌失调就会影响到正常的经期。月经推迟了一周，最好是积极调理身体和经期，必要时选择催经的药物看看效果，避免引起腹部的疼痛等。