孕妇可以吃萝卜干吗

(女,25岁)我现在已经怀孕了,这几天我的食欲明显的下降,突然想吃一些萝卜干,还害怕会对孩子有影响,孕妇可以吃萝卜干吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以适量的吃萝卜干。萝卜干是以新鲜的萝卜为主要食材,通过晾晒、炮制后加工而成的一种食物。含有一定量的维生素以及膳食纤维等营养素,具有一定的营养价值。不过,经过晾晒后的萝卜营养成分有所流失,营养价值下降。偶尔少量的吃没有大的关系,经常吃容易引起孕妇营养素缺乏。

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