断奶的过程中都会出现短暂涨奶的现象，不用担心，坚持口服回奶的药物，过几天乳汁分泌减少后涨奶的现象会自然缓解。胀痛特别严重，也可以通过热敷的方式调理改善。断奶期间不要用大量的汤汁或者催奶作用的食材，否则会对回奶的效果造成影响。断奶期间还做好全面的护理，避免出现乳腺炎的感染。