孕妇吃米粉通常没有危害，而且适量的吃米粉，还可以补充身体需要的磷、铁或者是维生素等营养物质，米粉属于比较好消化吸收的食物，而且还能增强食欲。在怀孕早期适量的吃米粉，还能缓解孕吐的现象，但米粉中含有少量的添加剂，所以不能吃得过多。在怀孕期间可以适量的吃些鸡蛋、鱼肉、牛奶等食物，可以促进胎儿的发育。